thương yêu theo phương pháp bụt dạy

Tâm đi mười phương thế giới
có ai thân thiết bằng ta
đã biết thân thương tự ngã
thì đừng làm khổ người ta
Khi nói đến thương yêu, ta thường nghĩ rằng đối tượng thương yêu phải là một người khác, nhưng Bụt dạy rằng đối tượng thương yêu đầu tiên là chính bản thân mình. Nếu không thương yêu được bản thân thì ta không thể thương yêu được bất cứ ai khác hay bất cứ một loài nào khác. Khả năng thương yêu của chúng ta tùy thuận nơi khả năng thương yêu chính bản thân mình. Khi ta biết thương bản thân ta, ta hãy cẩn thận đừng làm hại hay làm đau người khác.