Thuật trường sinh của Bành Tổ

Để nâng cao tuổi thọ-là ước vọng chính đáng của con người - những tài liệu, sách vở hướng dẫn lối sống lành mạnh, ăn uống hợp lý, vận động và sinh hoạt điều độ, rèn luyện tâm trí ung dung tự tại, tránh được ưu phiền đã có mặt khá nhiều. Nhưng từ lý thuyết đến thực hành là cả một quá trình dài, đòi hỏi rất nhiều nỗ lực, kiên trì.

Với bút pháp trào phúng hấp dẫn, tác giả giới thiệu đến bạn đọc nhân vật Bành Tổ, người sống hơn 800 tuổi, trải qua các triều đại như Khốc, Nghiêu, Thuấn, Hạ, Thương, Chu của Trung Quốc.

Ông là nhân vật văn hóa được đưa vào lịch sử, được công nhận là người sáng tạo ra Phòng Trung Thuật, Phục Khí Thuật, Thực Liệu Thuật, là những bí quyết dưỡng sinh nổi tiếng trong tàng thư cổ đại của Trung Quốc.