Thiền Rất Đơn Giản như một cuốn cẩm nang dẫn dắt con người bước vào thế giới tâm thức kỳ diệu của chính mình.
Minh sư Patriji, người sáng lập Phong trào Thiền định Kim Tự Tháp, đã đi khắp Ấn Độ và đến nhiều nơi trên thế giới để trao gửi thông điệp Thiền định Anapanasati, Chủ nghĩa Ăn thực vật và Năng lượng Kim Tự Tháp. Minh sư đã tổ chức hàng ngàn buổi hội thảo Thiền định và sáng tác trên 60 quyển sách, băng đĩa về chủ đề Khoa học Tâm linh Thời Đại Mới.
Nói một cách đơn giản, Thiền định là làm yên lặng làn sóng không ngừng nghỉ của tâm trí. Trong trạng thái tâm trí trống rỗng - không còn suy nghĩ, Thiền định là cánh cổng cho năng lượng vũ trụ xung quanh ta tràn vào.
Thiền định là làm cho tâm trí không còn suy nghĩ. Khi tâm trí không còn suy nghĩ, chúng ta sẽ nhận được nguồn năng lượng vũ trụ dồi dào và các thông tin xung quanh chúng ta. Thiền định mang lại sức khỏe toàn diện và sức mạnh cho các suy nghĩ của tâm trí, tạo ra một cuộc sống hạnh phúc.
Thiền định là con đường dẫn đến thế giới của Khoa học Tâm linh và phát triển Tâm thức. Với việc thực hành Thiền đều đặn mỗi ngày, chúng ta có thể đạt được sự tỉnh thức hoặc tầng số cao hơn và dễ dàng trải nghiệm hạnh phúc một cách tự nhiên. Tất cả mọi người đều có thể thực hành Thiền định mà không cần nương tựa vào bất kỳ tôn giáo hay triết lý khó hiểu nào cả.