Rèn luyện và nâng cao sự tự tin

Nhà văn Samuel Johnson đã từng nói rằng “Tự tin là điều kiện đầu tiên để làm được những việc lớn lao”, vì vậy có thể thấy được sự tự tin đóng vai trò vô cùng quan trọng trong phát triển sự nghiệp của mỗi con người. Tuy nhiên Alfred Adler - một nhà tâm lý trị liệu cho rằng cả nam giới và nữ giới đều có một xu hướng tự nhiên là có cảm giác về sự thấp kém và thiếu tự tin. Vì chúng ta thiếu tự tin nên chúng ta thường nghĩ rằng mình không có khả năng làm những việc giống người khác hoặc thậm chí còn không thử làm việc ấy.

Chính vì vậy, là một nhà tâm lý có nhiều năm kinh nghiệm, Ken Author đã biên soạn cuốn sách “Rèn luyện và nâng cao sự tự tin” nhằm cung cấp cho bạn đọc những bí quyết để tạo sự tự tin cho bản thân trong từng tình huống cụ thể như: Trong hẹn hò với người khác phái, trong cuộc sống thường ngày, trong phỏng vấn xin việc hay trong diễn thuyết trước công chúng…

Đồng thời, cuốn sách đưa ra những phương pháp nhằm giúp bạn cải thiện sự thiếu tự tin trong bản thân.