Rèn luyện thân thể cho trẻ em

Theo quan niệm hiện đại trên thế giới, tuổi dưới 18 được coi là lứa tuổi của trẻ em. Dân số nước ta đến 2006 có khoảng 83 triệu người. Kết quả điều tra, dự báo chiến lược cho thấy lứa tuổi trẻ em hiện nước ta từ 0 đến 14 tuổi năm 2010 sẽ như sau:
- Trẻ dưới 14 tuổi xấp xỉ 23.5 triệu
- Trẻ từ 0 - 4 tuổi khoảng 8 triệu
Trẻ em chiếm đa số trong các gia đình, cộng đồng, đặc biệt là nhà trường. Sức khoẻ của dân tộc, tương lai của đất nước, tiềm lực của TDTT nước ta, kể cả TDTT quần chúng và thể thao thành tích cao, nói cho cùng đều dựa vào sự chăm sóc, giáo dục và phát triển của đối tượng này.

Tuổi trẻ là thời kỳ sinh trưởng và phát dục nhanh và nhạy cảm nhất của đời người, còn gọi là thời kỳ hoàng kim của sự phát triển, không thể bỏ lỡ hoặc làm lại được. Tuy vậy, đó cũng là đoạn tuổi còn non nớt, dễ bị tổn thương, lệch lạc nếu không được chăm sóc, rèn luyện đúng cách.

Cuốn sách này nhằm giúp các bậc phụ huynh , hướng dẫn viên TDTT có những cơ sở ban đầu về khoa học và phương pháp trong hoạt động rèn luyện thân thể cho đối tượng trên. Sách được chia thành 2 phần lớn:
- Phần 1: Trình bày những nhận thức mở đầu: Quan niệm về sức khoẻ thể chất, đặc điểm và quy luật sinh trưởng phát dục của tuổi trẻ....
- Phần 2: Giới thiệu, giải đáp một số vấn đề cấp thiết nhất, chủ yếu về thường thức rèn luyện thân thể như: Phương pháp tập luyện từng độ tuổi, yêu cầu đảm bảo tối thiểu về vệ sinh - y tế.