Ung thư đại trực tràng hoàn toàn có thể phòng ngừa bằng cách ngoài chế độ ăn uống "sạch": nhiều rau củ, chất xơ, hạn chế sử dụng thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ, sự tập luyện thể dục thể thao đều đặn hàng ngày không chỉ làm giảm cân mà còn là yếu tố tích cực cho sức khoẻ nói chung và tránh được ung thư nói riêng. Cần tránh bia, rượu và thuốc lá vì đó là những tác nhân hiệp lực tạo nên nhiều nguy cơ ung thư. Kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm bệnh khi có dấu hiệu nghi ngờ, nguy cơ. Đặc biệt, với những gia đình có người thân mắc ung thư đại trực tràng, cần làm các xét nghiệm, thăm khám để kiểm soát ung thư.