Nếu bị tổn thương thì phản ứng tự nhiên là bạn sẽ giận dữ căm thù rồi ôm ấp mãi nổi đau đớn này mà không dũng cảm đối mặt với sự thật của vết thương lòng và từ bỏ những oán giận, hận thù để trải rộng tấm lòng khoan dung.
Lòng khoan dung như một phép màu diệu kỳ, sự hiện diện của nó sẽ làm cho những gì tan vỡ được hàn gắn nguyên lành: nỗi đau của quá khứ sẽ trở thành niềm hạnh phúc viên mãn. Vậy thì cớ gì chúng ta lại tự làm khổ mình? Vì tha thứ là một hành động bạn thực hiện trước hết vì mình. Bởi thế, biết thông cảm và tha thứ cho người kác là cách giữ gìn bình an rộng mở, giúp bạn luôn cảm nhận được niềm vui, hạnh phúc trong mọi hoàn cảnh của cuộc sống.