Cuốn Hồi ký dày 726 trang cả ảnh được chia làm 3 phần:
Phần một: tựa đề Thân thế và sự nghiệp gồm 7 chương. Qua 7 chương, cuộc đời của tác giả được trải lòng trên những trang sách như một bộ phim nhiều chương hồi trường đoạn. Đó là những câu chuyện bình dị, rất đỗi đời thường từ vùng quê cát bạc cồn khô, từ những bữa khoai xéo dịp giáp hạt tháng ba ngày tám nhưng đầy ắp tình yêu thương của người cha thanh liêm chính trực, người mẹ nông dân tảo tần suốt ngày đầu tắt mặt tối nuôi dạy 8 con trai ăn học. Đó là dòng tộc Nguyễn Đăng với đầy ắp tự hào. Đó là những tháng ngày khốc liệt của người lính trẻ đầy nhiệt huyết xông pha nơi cung đường 20 quyết thắng trong cuộc kháng chiến chống Mỹ cứu nước. Và đó còn là cảm xúc chỉ có một lần duy nhất trong đời khi chứng kiến thời khắc lịch sử chiến thắng của dân tộc khi giải phóng miền Nam thống nhất đất nước. Đó là 10 năm làm nhiệm vụ quốc tế bên nước bạn Lào, những tháng ngày vô cùng vất vả nhưng thắm tình đoàn kết anh em chia ngọt sẻ bùi. Đó còn là hình ảnh người vợ tào khang luôn kề vai sát cánh nuôi dạy 4 con nên người để ông yên tâm gây dựng sự nghiệp. Và đó còn là những cung bậc thăng trầm với đủ “hỷ nộ ái ố” mà ông đã nếm trải trong môi trường doanh nghiệp đầy cạm bẫy trên thương trường khốc liệt. Đó còn là danh hiệu AHLĐ, doanh nhân thế giới, là sự ghi nhận của Đảng, Nhà nước, Quân đội với sự cống hiến của ông. Đó còn là TCT 36 anh hùng với những bước phát triển vượt bậc từ khi ông về làm thủ lĩnh. Đó còn là những tri âm tri kỷ, là tình đồng chí, tình bằng hữu mà ông có được sau 45 năm quân ngũ và những năm tồn tại trên cuộc đời này.
Lời tựa của Thủ tướng Nguyễn Tấn Dũng viết cho cuốn sách “Nguyễn Đăng Giáp – Đời là nhạc là thơ” và Lời tựa của Chủ tịch nước Trương Tấn Sang viết cho cuốn sách “Như tôi đã sống” xuất bản lần đầu năm 2013.
Phần hai: Một tấm lòng trong những tấm lòng là những cảm nhận của các chính khách, các tướng lĩnh, nhà văn nhà thơ về tác giả.
Phần ba: Đời là thơ, là nhạc giới thiệu một số tác phẩm văn học tiêu biểu của tác giả Nguyễn Đăng Giáp tới quý vị để độc giả hiểu thêm về ông.