Lòng trắc ẩn và quan điểm sáng suốt của Melody Beattie về tình trạng đồng phụ thuộc - khái niệm về việc đánh mất bản thân trên danh nghĩa giúp đỡ người khác - đã tác động mạnh mẽ đến những người đang chật vật khổ sở vì hành vi tự làm hại bản thân của người mà họ yêu thương. Ngừng lệ thuộc đã giúp hàng triệu độc giả hiểu rằng họ không thể thay đổi bất kỳ ai ngoại trừ chính họ.
Qua tác phẩm bán chạy nhất này, có thể chính bạn cũng sẽ gia nhập hàng ngũ những người tự chữa lành thông qua các câu chuyện đời hữu ích, những chiêm nghiệm cá nhân truyền cảm hứng, các bài tập và bài kiểm tra phát triển bản thân của Baettie.