Sách gồm 55 bài tạp bút của nhà văn Bích Ngân, chọn lọc từ những bài đã đăng trên báo Tuổi Trẻ, Lao động cuối tuần và Phụ nữ Chủ nhật. Nội dung phong phú, nhưng xuyên suốt vẫn là những trăn trở buồn vui về cuộc sống, về con người với hai mặt thiện ác trong chốn nhân gian, về vòng xoáy sinh tồn đã tác động mạnh mẽ đến nhận thức của đám đông và trực tiếp hay gián tiếp ảnh hưởng đến hành động của họ.
Tựa Ngày mới nhẹ nhàng được tác giả đặt dựa trên một lời chúc năm mới thân tình của nhà văn Nguyễn Ngọc Tư – để mong bản thân mình cũng như các độc giả có được cái nhẹ nhàng của người biết mang vác và sẻ chia gánh nặng.