Hiểu biết và nắm vững những đặc tính, nơi sinh sống của rau rừng giúp ta dễ dàng khai thác những tiềm năng của rau rừng, phân biệt rau có ích, rau độc...
Cuốn sách là những hướng dẫn cụ thể giúp chúng ta tra cứu 205 cây rau rừng thường gặp tại Việt Nam.