Hệ thống nội tiết tác động đến mỗi tế bào, mỗi cơ quan và mỗi chức năng của cơ thể chúng ta, lo liệu bao nhiêu là việc để cơ thể hoạt động êm ru. Hệ nội tiết gồm các tuyến và hormone, các tuyến nội tiết chủ chốt của người là vùng dưới đồi, tuyến yên, tuyến tùng, tuyến giáp, các tuyến cận giáp, các tuyến thượng thận, tụy tạng và các tuyến sinh dục.
Phải nâng niu nội tiết. Phải lưu tâm điều hòa đến các chệch choạc nội tiết. Hãy loại bỏ các chất độc bẻ gãy hormone. Sống vui sống khỏe, cần có hệ nội tiết tốt. Biết dùng thuốc quý trời cho, ngủ cho sâu cho đủ, tập cho đều thở cho sâu, sống vui sống đẹp...