Nội dung cuốn sách gồm 3 chương:
Chương 1. Thông tin trong cơ thể con người gồm thông tin trong cơ thể vật chất (Bit), năng lượng vật chất (Qubit), Vô thức (hệ thần kinh -Phobit), Tự ý thức (bộ não-Halobit) và thông tin trong vũ trụ toàn ảnh (Halo-lực có ý thức), mà trực tiếp là không gian toàn ảnh ý thức (thể linh hồn) và quy luật mã hóa các loại Bit thông tin vào tế bào sống con người;
Chương 2. Luyện thở vô thức và tự ý thức: Luyện thở kiểm soát các loại Bit thông tin theo quy luật mã hóa chúng vào tế bào sống con người: Hướng dẫn một số bài tập luyện thở kiểm soát Bit thông tin trong tế bào vật chất, Qubit lượng tử, Phobit vô thức, Halobit tự ý thức và Haloinformation thông tin trong vũ trụ toàn ảnh;
Chương 3. Kiểm soát thông tin trong cơ thể con người bằng con lắc và bấm huyệt Á thị: Giới thiệu về 3 loại con lắc trong các không gian: vật chất, năng lượng và thông tin; điều kiện cần và đủ khi sử dụng con lắc để kiểm soát các loại bit thông tin, thực tập kiểm tra và hỗ trợ chữa bệnh bằng con lắc, bấm huyệt á thị trên bề mặt da, nhất là trên bàn chân, bàn tay.
Cuốn sách giới thiệu khá nhiều khái niệm thuộc rất nhiều lĩnh vực khoa học khác nhau, một số khái niệm có nội dung rất mới, như thông tin vô thức Phobit (1, 2, 10, 11D), thông tin tự ý thức Halobit (12D), thông tin trong vũ trụ toàn ảnh Haloinfomation (12D, D=vô số mặt) trong không gian toàn ảnh,v.v.