Tác phẩm này là thông điệp về bình an nội tại và hòa bình thế giới bằng lối sống và hành xử trong sáng và cao thượng.
Với 9 chủ đề có liên hệ, tác phẩm đã khắc họa con đường chuyển hóa của đạo Phật từ minh triết đến hành trì qua kinh nghiệm và nhãn quan của đức Dalai Lama thứ 14, bao gồm bốn chân lý, tám đề mục chuyển hóa, không gian tâm linh, sáu toàn thiện, chiến thắng cảm xúc, thực tập hành xả, hạnh phúc và thế giới hòa bình. Mỗi chủ đề góp phần giới thiệt các phương diện ứng dụng Phật pháp trong đời sống nhằm giúp người đọc nắm vững và thực tập Phật pháp có kết quả.