Đốn Ngộ Đời người là một quá trình tu luyện, một khi đã khai ngộ thì mọi này đều an vui. Cuốn sách gồm những nội dung chính như sau: Chương 1: Hãy là chính bạn Chương 2: Hãy canh tác tốt Chương 3: Khống chế tâm ý của chính bạn Chương 4: Nắm bắt thực tại sinh động của cuộc sống Chương 5: Vén đám mây mê mờ Chương 6: Thế sự vô thường pháp vô định pháp Chương 7: Sống là môn học lớn nhất của đời người Chương 8: Tìm lại bản thân Chương 9: Triệt ngộ.