Để khỏe trong mùa thi

Một năm học có mấy mùa thi là chừng đó tháng ngày học sinh và sinh viên căng thẳng, xáo trộn cả nhịp sinh hoạt thường nhật. Điều này khiến cho các bậc phụ huynh lo âu và cũng xáo trộn không kém gì sĩ tử.

Phòng ngừa và ứng phó với những bệnh thường gặp trong mùa thi ra sao? Có thể nào giúp các sĩ tử thư giãn một cách linh hoạt mà hiệu quả? Những thực phẩm gì tốt cho học sinh, sinh viên trong thời gian ôn thi?... Những thắc mắc như thế sẽ tìm được lời đáp qua tập sách này.

Để khỏe trong mùa thi với những hướng dẫn và tư vấn của các bác sĩ, các chuyên gia đáng tin cậy trong lĩnh vực y tế, tâm lý, dinh dưỡng, giáo dục… Sách dành cho những phụ huynh muốn tiếp sức mùa thi với con em mình, cũng là cẩm nang cho các bạn học sinh, sinh viên học cách tự chăm sóc bản thân để khỏe cả tinh thần lẫn thể chất, sẵn sàng “vượt vũ môn”.