Cười học: cải thiện cuộc sống bằng tiếng cười

Cười, tượng trưng cho niềm vui và hạnh phúc. Tuy nhiên, chúng ta thường chỉ bật cười trước những tình huống bất ngờ, chứ ít khi chủ động bỏ ra vài phút mỗi ngày để nghĩ xem làm cách nào để cười nhiều hơn và hạnh phúc hơn.

Stephanie Davies, chuyên gia tâm lý học về tiếng cười, sẽ hướng dẫn cho chúng ta cách sử dụng phương pháp Cười học để cải thiện cảm xúc theo hướng tích cực. Bạn không cần phải là bác sĩ hay nhà tâm lý học mới có thể hiểu về sách Cười học. Nó rất đơn giản, thiết thực nên phù hợp với tất cả mọi người, những ai muốn nâng cao chất lượng cuộc sống.