Cuốn sách sẽ chia sẻ các phương pháp phòng và chữa bệnh không dùng thuốc. Chính vì vậy, ai cũng có thể đọc và trang bị cho mình những kiến thức đơn giản để chủ động phòng tránh bệnh tật và tạo dựng một cuộc sống có ý nghĩa. Một điều quan trọng không kém là khi các bạn đọc xong cuốn sách này thì hãy thực hiện đúng như những điều trong sách hướng dẫn.