Không có một nguyên tắc chuẩn xác để giúp ta khi nào nên thành thật hay phải thành thật tới mức nào, bởi quan niệm về giá trị hạnh phúc của mỗi người khác nhau.
Người thấy được hạnh phúc chân thật từ cõi lòng bình yên, buông bỏ bớt những mong cầu hay chống đối không cần thiết chứ không phải là những cảm xúc thoả mãn trong nhất thời, thì bằng mọi giá họ sẽ bảo vệ tâm hồn mình.
Hãy giữ cho mình một cái tôi linh thiêng, để nhìn cuộc đời không bị sai lệch và bất an. Cuốn sách sẽ giúp bạn cách thay đổi những thói quen xấu, đổi mới bản thân, tích cực ứng phó với thách thức và giải thoát chính mình, biết trân quý lòng thành thật của mình...