Bệnh béo phì & thực đơn phòng chữa trị

Tủ sách Y học và chăm sóc sức khoẻ gia đình giới thiệu đến bạn quyển Bệnh Béo Phì Và Thực Đơn Phòng Chữa Trị. Cuốn sách không những cung cấp thông tin về bệnh lý Béo phì mà còn đưa ra phương pháp phòng ngừa và điều trị bệnh Béo phì cũng như thực đơn và chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người mắc phải bệnh này.

Cuốn sách bao gồm các phần:

Phần I: Bệnh lý Bệnh Béo Phì

Bệnh Béo Phì

Nguyên nhân dẫn tới Béo Phì

Các dạng Bệnh Béo Phì - theo Đông y

Tác hại và nguy cơ của Bệnh Béo Phì

Phần II: Phương pháp phòng ngừa và điều trị Bệnh Béo Phì

Các nguyên tắc cần thiết để tránh Béo Phì

Nên và không nên khi muốn giảm cân

Điều trị Bệnh Béo Phì

Mẹo để không tăng cân

Những sai lầm khi tập luyện để giảm béo

Những lý do khiến bạn tăng cân

Làm thế nào để giảm cân sau sinh

Phần III: Thực đơn và chế độ dinh dưỡng cho người Béo Phì

Những thực phẩm tốt cho người béo

Thực phẩm không tốt cho người béo

Thực đơn cho người Béo Phì

Phần V: Hỏi đáp Bệnh Béo Phì

Làm sao để khi ăn nhiều đồ ngọt mà vẫn không béo

Tập thể dục nhiều hơn có nghĩa là giảm cân nhiều hơn

Không tập luyện thể dục, vẫn có thể giảm cân