Cuốn sách này đưa ra bốn nguyên tắc để sống một cuộc sống không hối tiếc:
Sống Đam Mê - sống mỗi ngày như thể đó là ngày cuối cùng của bạn
Yêu Thương Trọn Vẹn - bộc lộ tình yêu để những người mình yêu thương cảm nhận hạnh phúc
Khiêm Tốn Học Hỏi - trưởng thành qua khó khăn và nỗi đau
Dũng Cảm Buông Bỏ - tạo ra một di sản có ảnh hưởng lâu dài.
"30 Ngày Sống Không Hối Tiếc" khám phá các nguyên tắc phổ quát và đưa ra những vấn đề đáng suy ngẫm nhằm giúp bạn khảo sát lại các lĩnh vực cốt lõi của cuộc đời mình. Mỗi chương trong 30 chương - mỗi ngày trong 30 ngày thay đổi cuộc đời - nêu bật những chiến lược và công cụ hoàn toàn mới để bạn sống cuộc đời mà bạn hằng ao ước.