Cuốn sách là những lời tâm sự, tâm tình chân thành, thẳng thắn và cởi mở về tất cả mọi thứ trên đời, trong cuộc sống của chúng ta của nhạc sĩ, nhà văn, nhà báo, nhà giáo Vũ Đức Sao Biển. Từ những kỷ niệm tươi đẹp của một thời đôi mươi phơi phới đến những gian truân của một đời người…