Nội dung cuốn sách Đồ giải Hoàng Đế nội kinh trình bày, giải thích bốn trọng điểm sau:
1. Kinh lạc dưỡng sinh - Tường giải 14 kinh mạch, kỳ kinh bát mạch và 15 lạc mạch trong cơ thể, giúp ta có kiến thức dưỡng sinh chữa bệnh.
2. Dưỡng sinh theo mùa - Bí quyết dưỡng sinh trong từng mùa, nói rõ thời điểm tốt nhất để dưỡng sinh trị bệnh.
3. Dưỡng sinh thể chất - Đối với mỗi loại thể chất khác nhau có phương pháp dưỡng sinh tương ứng, nắm rõ