Đây là cuốn sách đặt nền móng cho lý luận của y học cổ truyền (YHCT), đồng thời đây cũng là bộ sách về dưỡng sinh đầu tiên của Trung Quốc.
Được biên soạn theo hình thức vấn đáp, nội dung chính của sách bao gồm 11 chương mục được phân tích rõ ràng, súc tích, phần nào sẽ giúp bạn đọc hiểu được các kiến thức YHCT được đề cập trong HĐNK như:
Học thuyết Âm dương Ngũ hành.
Học thuyết Kinh lạc; lục phủ ngũ tạng.
Lý luận YHCT về bệnh chứng, chẩn trị.
Luận giải một cách chi tiết về ẩm thực dưỡng sinh, thực dưỡng, phương pháp phòng chống lão hóa.
Với ngôn ngữ giản dị dễ hiểu, đồng thời phối hợp với nhiều hình ảnh minh họa sinh động về mạch lạc cơ thể, huyệt vị châm cứu, hình minh họa các vị danh y, tư liệu về các loại thảo dược…, hy vọng tài liệu sẽ là một chiếc cầu nối bạn đọc với cuốn y điển này.